ESTA SEMANA MEJORA TUS PIERNAS CON LA ALIMENTACIÓN EMOCIONAL

Te invito a que hagas la siguiente dieta dos veces a la semana durante dos meses.

Desayuno: Una tostada de pan integral con un chorrito de aceite de oliva y fiambre de pavo
Comida: Ensalada de lechuga, pimiento verde, aceitunas verdes. Un filete de pollo a la plancha, Melón
Cena: Espárragos verdes. Un plato de embutido sin pan. Un kiwi.

ATENCIÓN: No repitas. Es preferible que te pongas más en el plato y tires lo que te sobre.

Entre comidas toma un zumo de frutas natural, café, infusiones y un kiwi si tienes hambre.

IMPORTANTE: siempre que comas imagina tus piernas como te gustaría tenerlas. La imagen atrae lo que deseamos.

Si eres constante y consciente obtendrás resultados positivos. Ánimo